Vermeidung von Mangel und Fehlernährung

In diesem Kurs wird auf die naturbelassene und ausgewogene Ernährung eingegangen. Diese Lebensweise ist keine strapazierende und einseitige Diät, sondern eine Lebensweise die man nach und nach in das eigene Leben praktisch einbringen kann. Es geht dabei nicht darum, streng auf die Menge der Nahrungsmittel zu achten, sondern die Qualität der Lebensmittel zu berücksichtigen.

Hochwertige Lebensmittel schaffen es tatsächlich unseren Bedarf an Nähr- und Vitalstoffen zu decken. Sie erhalten Empfehlungen, was genau bei einer ausgewogenen naturnahen Ernährung zu beachten ist und entsprechende praktische Tipps sowie ein paar kleine Kochkurse, denn reden kann jeder, aber das Umsetzen ist der nächste Schritt. Wer sich für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden interessiert kommt zu unserem Kurs.

Ihre Vorteile

• Betreuung durch ausgebildete Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler
• hochmoderne Lehrküche
• Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln und deren Zubereitung
• Vortrag und Diskussion über aktuelle Ernährungsfragen
• Einkaufsschulung
• frische und qualitativ hochwertige Zutaten
• abwechslungsreiche Rezept-Ideen

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