WOGA

SUP Yoga in Dresden und der ganzen Welt mit dem geprüften Stand Up Paddle (SUP) Yoga Kurs Konzept von Julia Klesse. Springe auf die Trendsportwelle des Sommers und entdecke Dich neu!

Beim WOGA nutzt Du das Stand Up Paddle Board (SUP) als Deine schwimmende „Yogamatte“ und genieße WOGA jetzt in den kühleren Monaten im gemütlichen Wabenpool des PPS Gesundheitszentrums  .

Tauche ein in die Elemente, spüre Deinen Körper, entspanne Deinen Geist…los gehts!

Du liebst Yoga, genauso wie das Wasser?

Beim WOGA kannst du diese beiden wunderbaren Dinge vereinen.Hier treffen 2 uralte Traditionen aufeinander, die einfach so wunderbar zusammenpassen!

Indien und Hawaii – Yoga und Surfboard – Genieße deinen Körper

~~Die einzigartigen Trainingseffekte beim WOGA 
•       Stressabbau
•       Sensomotorisches Training

•       Balance für Body & Mind

•       Effektives Tiefenmuskulaturtraining durch Instabilität

  •  Neue Kraft für deinen Körper

•       Mehr Flexibilität

•       Trainieren im Einklang mit dem Element Wasser
•       Spass in einer kleinen Gruppe
•       Im hier und jetzt sein
•       Für jeden leicht zu erlernen!
•       Keine Yoga oder SUP Kenntnisse erforderlich!
 

 

IMMER AUF DER SICHEREN SEITE:

WOGA ist der perfekte Kurs nach/mit  Corona:

 

➢       Mindestabstand wird ohnehin immer gewährleistet!

➢       Boards werden täglich desinfiziert

➢       Stärkung des Immunsystems

➢       Sport in einer kleinen Gruppe (max. 8 TN)

➢       OHNE Körperkontakt

Hier finden sie uns

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