Entspannung

Zu einer guten physischen Fitness gehört es auch im psychischen Gleichgewicht zu sein. Der Stress, als Beispiel, ist ein Phänomen unserer Zeit. Schulische und berufliche Verpflichtungen, der Haushalt, die angestauten Erledigungen, die Jagd nach Vergnügungen und eine Flut von Eindrücken und Bildern der Medien die fortwährend auf uns einstürzen, müssen verarbeitet werden und lassen uns kaum zur Ruhe kommen.

Wir bieten Ihnen unsere Hilfe an die Ruhe zu finden, die Balance zu schaffen und die Selbstheilungskräfte zu wecken. Unsere Kursleiter bringen Sie durch unterschiedliche Entspannungsangebote wie z.B. Autogenes Training, Klangschalentherapie und Qi Gong in einen Zustand von Offenheit und Leichtigkeit/Gelassenheit für eine zwanglose und angenehme Lebensveränderung.