Kursübersicht

Aqua Kurse

In der Schwerelosigkeit des Wassers lassen sich viele Bewegungen schonender und effektiver durchführen und die vielfältigen Übungsformen...

Bewegung

Mit einer regelmäßigen Bewegung können Sie Krankheiten entgegenwirken und Ihre Gesundheit langfristig erhalten. Sie kurbelt den Stoffwechsel...

Ernährung

Eine gesunde Ernährung kann einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Jede Form von Unter- oder Überversorgung beeinträchtigt ...

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